你好!你说你容易胃酸,那么我认为不论是干山楂还是炒山楂都不适合你,它们会加重你的胃酸的情况.紫苏子具有降气化痰的作用,气属于阳,你说秋冬季节容易手脚冰凉,这是阳气不达四末的表现,你应该吃温阳和向上和向外抒发阳气的药物,所以紫苏子也不适合你.我认为你可以在做菜的时候多放点姜,会对你有好处的.

有主要是含有必需脂肪酸α亚麻酸具有降血作用主要是紫苏籽儿含的，梗叶的作用含α亚麻酸比较少吧

这个情况一般使用炒过的，一般的紫苏是一种解表的药物，可以治疗感冒，一般不泡水，医生询问：

你好!用来减肥的中药多数都有泻下作用,你的胃寒,阳气也虚,不是很适宜.我给你推荐几种作用较缓和的,你可以试试.枸杞子,山茱萸和女贞子都有补肝肾的作用,又能够降脂减肥,比较适合你;灵芝有增强人体免疫力的作用,也比较适合你;茺蔚子（就是益母草的种子）兼有活血化瘀利尿的作用,对你的月经也有好处,可以配在前面几个里面一起用.平时要多喝水,多运动,多吃蔬菜水果少吃油腻和主食,并且要坚持一段时间.还可以配合针灸减肥的.

紫苏叶具有理气，和营。能治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安。