你好，肾虚是指以肾精亏虚为中心以及由此而引发的肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等证候。现分述如下：1.肾精不足：脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠。　阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等。

你好，男人肾虚肾亏的症状有：1精力严重不能集中，坐立不安。2非常容易出汗，怕热。3毛囊炎，皮周角化，容易长皮肤病。4早泄。而且精液不是白色、偏黄、又透明凝固的颗粒。5容易疲乏，不管睡得好不好，打瞌睡打的很严重。6腰膝酸软精神乏力。肾虚的话可以多吃补肾的食物，如枸杞子，黑豆等。

1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。　　2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。　　3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。　　4、早晨起床，眼睛浮肿。　　5、不提重物，走到三楼就两腿无力。

中医上说，吃什么补什么。中国人注重食补，外国人注重药补。我建议你多吃点羊肉，红枣，枸杞炖汤。汤里少放点水，刚平到料面就可以。

早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄；而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。