对于食疗去黄褐斑这个问题需要重视，关于食疗去黄褐斑这个问题为你解答如下：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

对于食疗去黄褐斑这个问题需要重视，关于食疗去黄褐斑这个问题为你解答如下：合理的膳食能增加机体耐受力和免疫力，有利于顺利地完成治疗。故应多进食营养价值高、所含必须氨基酸较齐全、配伍比例好的蛋白质，戒烟酒及辛辣食物，不食烟熏、油炸、火烤、腊制腌制菜，自觉改变不良生活方式及不良嗜好。

杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效.像艾雪诗蜜肌霜挺好的，植物萃取的温和，适合任何肤质的，很健康啦。

你好，牛奶对皮肤来说是很好的食品，它有延缓皮肤衰老，改善皮肤细胞的活性、使皮肤增加弹性、保持皮肤光泽白皙的作用，也是对抗黄褐斑的重要食物之一。患者应该注意了解这些饮食，对大家的治疗是有帮助的。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。最后，祝你健康。

你好，柠檬是抗斑的水果之一，其中含有的营养成分能防止皮肤色素的沉着，有减轻黄褐斑的功效。不过柠檬也不要吃太多，过多使用会损害牙齿健康。黄褐斑患者要避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品。最后，祝你健康。