1药物治疗：内服药物通过肠胃吸收消化分解最后通过血液循环才可将药物输入送给局部整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位然药效已所剩无几因此效果极为缓慢且低效且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状功能康复是无法逆转的骨质修复更是无从谈起.而且口服药对肝肾胃肠损伤极大.因此选择外用的中药贴剂效果会更好像藏药立正消痛贴从外皮渗透药物渗入骨质见效快也没有副作用.2牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡使头颈部相对固定于生理曲线状态从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变但其疗效有限仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引防止局部炎症水肿加重；牵引期活动受限.3理疗法：理疗法是物理疗法的简称.就是应用自然界和人工的各种物理因子如声光电热磁等作用于人体以达到治疗和预防疾病的目的.手术法：手术法的原理主要是减轻压迫消除刺激增进稳定防止进行性损害.但手术并发症与禁忌症较多危险高痛苦大全身或局部的情况不适宜手术的患者

25岁男性患者活动时颈部不适.治疗暂不需药物平时注意不要保持一种姿势太久每一到两小时站起适当活动颈部若疼痛症状明显可外敷止痛贴膏对症处理多注意休息症状一般会缓解.

转脖子颈椎有声音攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响.颈椎病趋于年轻化长时间保持同一姿势伏案工作颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态血液循环不畅极易导致颈椎病的发生.颈椎病是颈椎的慢性退行蹭属于无菌性炎症打针吃药无法消除无菌性炎症建议采用中医膏药外贴法膏药有强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者是康复后不易复发.安全无副作用最理想的治疗方法.日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖不宜劳累枕头不要过高过硬也不要随便按摩颈部有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动也可以经常热敷可以改善症状.

您的情况就是由颈椎病引起的.颈椎病是由于颈椎间盘退行性变颈椎骨质增生所引起的，一系列临床症状的综合征。1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进高度为12~16cm颈部，应枕在枕头上，不能悬空使头部保持略后仰.习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高.睡觉时不要躺着看书，也不要长时间，将双手放在头上方.睡眠时头枕用，2公斤黄豆晒后装入薄布袋里.做成了一尺长半尺宽的枕头晚上入睡前，用手把黄豆枕中间拍个凹高度，低于自己一个拳头仰睡时以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆，可以缓解不适症状7-15天症状会有改善.头颈转动也可恢复自。

你好长时间写字或俯案工作易使颈椎疲劳建议做理疗及针灸治疗可以做适当运动.希望对你有帮助!