辽宁如何治疗抑郁症
辽宁如何治疗抑郁症做生意失败了,没有精神,心情很郁闷,并且一直处于情绪低落的状态,去看了看医生,医生和我说是抑郁症,想问一下大家有没有自我治疗的好方法,抑郁症的自我治疗方法有哪些?想得到怎样的帮助:抑郁症的自我治疗方法有哪些?
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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抑郁症的患者总是心情不好,出现低落的情绪,对什么事情都没有兴趣。甚至悲观绝望。抑郁症患者思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。抑郁症患者觉得脑子空空的、变笨了。这是属于抑郁症的早期表现之一。抑郁症的早期表现还有就是整个人变得懒惰,不喜欢运动,走路缓慢,言语少等。严重的抑郁症患者可能不吃不动,生活不能自理。很多抑郁症患者只具备其中的一点或两点,严重的抑郁症程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的早期的表现。如果能够积极治疗,大部分精神症状可以得到控制。尤其早发现,早治疗,在药物治疗基础上接受心理、康复综合治疗,防止反复发作,可以避免或减轻社会功能损害。
2016-01-19 03:00
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患有抑郁症要积极的治疗,抑郁症是现在患病率比较高的一种重大疾病,它的危害性是很大的,严重时会导致患者出现自杀的行为,威胁着我们的生命健康。因此在生活中我们要重视抑郁症的治疗工作,避免病情进一步发展给我们带来更大的伤害。首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。治疗的方法多种多样,对症治疗才是关键,找到疾病的根本原因,就可以对症治疗。另外中医治疗抑郁症的方法很管用,你可以去试一试,祝你早日康复。
2016-01-19 03:27
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。你好,以下方法,需要坚持,希望你女儿可以早日走出抑郁。1、坚持锻炼。特别是早晨时期的锻炼,李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。2、外出交际。把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。建议患者到医院治疗。
2016-01-19 11:11
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回答4
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好!请问你有到医院检查、确诊过吗?抑郁症属于精神疾病,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为主要的症状。严重的抑郁症会困扰到生活、工作和学习,并且给家庭跟社会带来一定的负担,据统计,抑郁症之中有15%的患者死于自杀。心情抑郁的人会思维迟钝,记忆力减退,学习与工作效率下降,或者存在意识障碍等。从躯体方面,常有食欲不稳定、性欲减退、疲乏无力、头疼身痛、体重减轻(或肥胖)等症状。抑郁症不可轻视,发展下去会成为精神分裂,增加治疗的难度,出现这些症状请及时去专业正规医院治疗。
2016-01-19 12:03
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回答5
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!抑郁症的治疗主要看心理变化,自我调节很重要。做最感兴趣的事,如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。你好,通过运动可以缓解症状。坚持锻炼,特别是早晨时期的锻炼,俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。建议患者到正规医院治疗。
2016-01-19 21:52
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