激光祛痘疤的治疗原理是通过激光对有痘痘出现的部位进行照射，利用光能对患区进行治疗，这种治疗的效果是彻底的，因为激光会杀灭引起青春痘的各种细菌，有效抑制复发的可能，而且可以快速见效，也不会对皮肤造成额外的损伤，是一种非常先进的青春痘治疗方法这种治疗由于需要配合皮肤的代谢周期来进行，所以一般都需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果，所以总的疗程并不是一两天就可以完成的，不过完成之后就可以达到非常理想的治疗效果。

有痘痘不要用手挤，会交叉感染。选择护肤品尽量清爽不含油脂，易吸收的保湿产品。欧莱雅水清新绿色霜和Dreamtimes梦幻乳都是不错的选择，能调理肌肤水油平衡抑制油脂分泌。痘痘的皮肤平时也应注意：1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

根据你说的情况，痤疮痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情志，环境，饮食，血热有关系。2晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。26推荐用（羙肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰！2

用生的马铃薯切成薄片贴到脸上，每天一次，坚持一个星期可以去印。薰衣草和鼠尾草精油，坚持涂抹可以淡化暗疮印，建议在专业芳香师指导下使用。用蜂蜜，酸奶，茶树精油，芦荟汁混在一起做面膜敷脸，每星期三次，坚持一个月可以消炎并淡化痘印。把鲜西红柿汁和蜂蜜按5：1混合，然后涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日，痘印可变浅。

你好，长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。　　此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要。维生素A能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。