如何可以让自己的性格变开朗?
我的性格属于那种内向的性格,不是很喜欢说笑,和朋友之间打打闹闹的。我更加喜欢一个人独处,喜欢那种一个人的安静的感觉。可是时间一长又觉得一个人太孤独寂寞,希望能够找一些知心朋友。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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一般来讲,性格是从小就养成的了,不是特别容易改变的。想性格变得开朗的方法是经常和性格开朗的朋友在一起,你就会慢慢耳濡目染的学会了,你在思考问题时候不要总是思考,思考一段时间后就要放下了,多听音乐,多吃甜食。坚持锻炼身体。
2016-01-19 01:51
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样,你的心情就会十分愉悦。学会自我调控情绪,排除不良情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态,使人心情开朗,轻松稳定,精力充沛,对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展,遇到不好的事,要换个方法变个方式思考,你将大有收获。向朋友、亲人倾诉,以疏散郁闷情绪。自我放松,多参加休闲运动。积极参加集体活动,搞好人际关系,你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开,不要轻信别人的胡言乱语,人要有自己的主见。你要有坚定的信念,只有自己当机立断,远离小人,你的事业才会成功。相信自己的能力,一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝。当你的人生目标已经实现时,你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想:当风铃的浪漫,往往勾起人们对美好生活的向往;当驼铃的深沉,往往激起人们对锦绣前程的憧憬;当手机的铃声响起,让你知道有人在天天关心你,你的每一天都是这样开心,这样愉快!人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态,快乐将永远与你相伴!相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣,祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐,你将拥有快乐的每一天!相信你能把握自己快乐而幸福的人生,实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好!
2016-01-19 03:10
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导:让自己的性格变开朗这个好办,总是想开心的事,把别人哪怕是错的事也往好处想。你只有容人的胸怀,才会有你的天地,哪怕别人说你傻。但不是真的傻呀。看到每件事都这样的想法。你自然会开朗、快乐起来的。
2016-01-19 15:16
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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内向和外向是一个连续体,内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中,这个连续体的两侧我们都会用到。就象有的网友问:“为什么我有时候开朗爱说话,而有时候却不喜欢说话呢?”其实这就是在一个场合用了偏这一侧的东西,另一种场合用了偏另一侧的东西。我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人。
2016-01-19 18:02
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