柠檬蜂蜜水的做法
请问,柠檬蜂蜜水的做法和什么时候喝最佳听说晚上喝不好。不知道柠檬的功效和作用是什么啊。我想知道柠檬蜂蜜水的做法是什么样的啊。谢谢
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,大多数人都不知道柠檬蜂蜜水的做法的,尤其是不知道柠檬蜂蜜水的正确做法的啊,柠檬蜂蜜水的做法我建议你1)清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。一两片可以反复冲泡多次,味道浓。2)喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。柠檬苦瓜蜂蜜水:苦味食物是“火”的天敌。柠檬蜂蜜水的做法要看你自己喜欢的,从中医角度来看,大多数苦味食物都有清热祛火的功效,而苦味食物中,苦瓜的清热祛火功效最强。 做法:苦瓜50克,柠檬30克,洋槐花蜂蜜10克(别用加工的蜂蜜,不但没效果,还可能引起上火),柠檬去皮,切小块;苦瓜对切两半,去籽,切小块;将苦瓜和柠檬放入榨汁机,出汁后加入蜂蜜调匀即可。柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。以上就是我对柠檬蜂蜜水的做法的回答的,希望我说的柠檬蜂蜜水的做法的建议对你有帮助。
2016-01-18 23:54
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,柠檬蜂蜜水拿来喝的话,营养价值会更好,对皮肤也更好,蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用,柠檬具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤代谢、延缓衰老以及抑制色素沉着都什么有效,所以柠檬蜂蜜水有清热解毒、美容的作用。可以用温开水冲泡,对身体是有好处的。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康!
2016-01-19 12:15
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,柠檬蜂蜜水的做法有很多的,主要还是看你自己的喜欢什么样的柠檬蜂蜜水的做法的啊,一般来说,蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。柠檬蜂蜜水的做法,买来整个的新鲜柠檬,将柠檬切片装在小玻璃瓶中,放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面,放一片洒一点,直到整个柠檬装完,就这样然后盖好盖然后放冰箱,利于保存,不至于会浪费。柠檬蜂蜜水的做法建议你要喝的时候取一片柠檬放在杯中,然后加一勺蜂蜜,用温水冲调就可以,开水会破坏蜂蜜的成份的。柠檬蜂蜜水的做法,建议你还可以将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。柠檬蜂蜜水的做法主要就是我介绍的这两种做法的,希望我说的柠檬蜂蜜水的做法的建议你可以好好看看的,祝身体健康
2016-01-19 12:32
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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柠檬蜂蜜水维生素含量极为丰富,是美容的佳品,鲜柠檬洗一洗直接切片就行了。一定要用凉白开,热水会破坏柠檬中的维c和蜂蜜中的营养成分!每200毫升,也就是一杯水,放一两片柠檬,再加一平匙蜂蜜就ok了,不只减肥,还美白呢!
2016-01-19 14:17
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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想用柠檬泡蜂蜜水喝,听说这个秘方有很好的美容效果,能够美白皮肤和淡化色斑。柠檬泡蜂蜜水不用去皮的。鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用;柠檬蜂蜜水一般是饮用的,不过也可以直接敷脸,可以做成面膜
2016-01-19 15:41
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