我很怕地震怎么办？
我很怕地震.特别是晚上睡觉的时候,我老想着地震的场景.想着我该跑还是躲.想着被埋在底下.怕得都睡不着.我也知道想了没用,但还是很怕.而且每天晚上都会想到.
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，这是强迫思维，以不能自控的思维为主，脑中不断重复一些思想和意念，驱使患者不断重复和无法停止，并引起焦虑恐惧等精神症状。建议你尽快就医，通过系统性的治疗可以消除症状。
2016-01-18 13:16
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回答2
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马建山
隆安县人民医院
二级甲等
民族医学特色专科
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你应该是看电影或者其他原因引起你对地震的恐惧，你现在的思维属于强迫思维，属于强迫症建议你可以先在当地的心理咨询机构进行心理治疗，可以根据恐惧产生的原因或者其他方法进行治疗，如果有效果那是最好的，有必要的话也可以加药物治疗，改善强迫思维和睡眠情况等
2016-01-18 19:31
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这是明显的心理障碍，如果个人无法疏导，建议您尽快去找心理师治疗。祝您早日康复！
2016-01-19 03:24
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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看来地震给你带来的心里负荷很大呀，如果可以的话，你可以试试到别的城市去住一段时间，换一种环境，接触一些新事物，会好一些的！你应该把心放宽一些，灾难已经过去了，每个人都要过正常的生活，勇敢起来吧，不会有事的！2
2016-01-19 09:54
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