髌骨软化症首先是休息，不要上下楼梯，不要爬山。加强股四头肌功能锻炼。药物的治疗可以口服氨基葡萄糖胶囊。可以关节腔内注射玻璃酸钠注射液。严重的可以行关节镜手术治疗。

这个疾病主要是因为长期关节用力引起的如果轻度那么可以休息，避免爬楼梯，蹬自行车等活动即可。一段时间可以恢复。如果重那需要手术治疗的

髌骨软化是髌骨软骨的损伤，屈膝动作时诱发疼痛，往往是上下楼的动作时疼痛明显。有一些病人还会出现膝关节响，因为疼痛出现膝关节无力、打软等情况蹲马步时,两足分立一个半肩宽,缓慢屈膝、屈髋,躯干保持正直,双臂自然前伸,尽量下蹲到大.腿与地面平行,保持15s后放松用生姜擦.拭患处贴髌软骨-炎贴。夹球训练时,患者坐位,将一皮球夹于两大.腿内.侧,逐渐夹井至自己能承受的最大限度,保持15s后放松

您好，髌骨软化症是膝关节退变的一种表现，有关节弹响，可能还合并有半月板退变或损伤的可能。髌骨软化治疗上一般多采取保守治疗，应用理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，促进软骨修复以及活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗，建议平时注意避免膝关节的急、慢性的损伤，防止膝部受风着凉等，适当的多补充钙质。以上是对“髌骨软化正的治疗方法髌骨软化症怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：1.非手术疗法症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。2.手术疗法症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理。（1）髌骨软骨切削术包括软骨表浅切削，切削软骨达骨质及骨质钻孔术。①软骨表浅切削用锐刀切削退化软骨直至软骨正常部分。浅削后虽然软骨修复能力甚弱，但切去糜烂软骨后，经数月的塑形作用，使表面变为平滑，且覆以数层扁平细胞，使手术取得较满意效果。②软骨切削至骨质如软骨损坏已达骨质，可切削全层软骨，修整创面边缘使成斜面，外露骨质不作处理。未达髓腔的全层软骨缺损，可得到缓慢的内源性再生，再生的软骨为透明软骨。③软骨切削至骨质及钻孔切削去病变的全层软骨，外露骨质用克氏针钻数个孔，造成骨床出血，深达髓腔的关节软骨全层缺损，可得到来自髓腔的间叶组织的外源性修复