晚上睡不着觉十二点以前基本睡不着有半年了
晚上睡不着觉十二点以前基本睡不着有半年了曾经治疗情况和效果:没有系统的治疗过想得到怎样的帮助:哟什么好的方法可以改善()
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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只要你十二点以后能睡着早晨起得不早那没关系如果早晨起得很早那么服用安定
2016-01-18 17:26
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
2016-01-18 18:35
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的最好采取自然疗法不要随便服用药物药物可以扰乱睡眠的自然过程但是可以用中药治疗中药没有什么副作用你也可以使用放松训练或催眠CD加强活动与锻炼放松身心对失眠有改善提高睡眠质量
2016-01-18 23:15
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