你好节食会影响月经不调的，你要注意减肥不能这样减。减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。3）多喝温热的饮料，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

一般来说科学的减肥是不会的。减肥应该科学的减肥。注意平时的饮食和运动平时多吃蔬菜水果.多运动。不宜太饱，睡钱不吃东西。不主张因为减肥故意节食。提倡一日三餐规律进餐。

你好。这是会影响月经周期的恢复的，建议要注意合理的减肥为好，不要盲目节食，会引起营养不良导致月经不调的情况的。

最好不要这样的。会影响的。晚上最好再吃其他的食物。这样长期对身体不要的。以上是对“晚餐不吃饭减肥会影响月经吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。用鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。