你好，我想你的问题可能是你感觉自己很瘦，没有安全感，怕不如别人，引起的自卑焦虑情绪有些关联。1。最大的敌人是你自己，克服自卑心理，战胜自我。2。要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确分析，多看看自己的长处，少看对自己不利的信息，多想。每天坚持体育锻炼，身体强壮呀，也会改变你的内在想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励“我一定会成功的”。

心理分析：从你的上述来看，你的爸妈离婚了，和爸爸吵架，每天早上要上学前，都是很烦的，想请假，是心理有事想不通导致你这样子的。心理指导：建议；你把心态调好，多往好处想，多往好处看，把让你很烦的事和想法都放下，打开心结，多和人交流，让你的心情愉快起来，你的爸妈离了，但是他们永远都是你的父母，都是爱你的，你要理解你的父母，把你该干的事情干好，放松你的心身，把读书的压力减一减，就好了

心理分析：您好，根据您描述的情况，是家庭关系方面的困扰，父母离异，缺乏了家庭的关爱，和家人相处存在一些问题。心理指导：如果您所描述的情况持续在两周以上，感觉总有东西缠着自己，心慌，心情低落，总是感到累，提不起精神，有严重睡眠障碍，自卑，甚至常伴有轻生的念头，这样就比较严重了，建议您可以去正规的医院进行诊断。建议您平时可以多和家人还有朋友进行交流，获得他们的精神支持，并保持一个愉快的心情。

心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：1每天进行定时体育锻炼，运动会帮助你的身体分泌内啡肽，使你身心放松、愉悦。2多关注自己的内心，每天做一件令自己快乐的事来取悦自己。