高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，治疗不当会引起严重后果。就高血压而言，第一，不要吃得太咸，每人每天摄入的盐要少于6g。其中包括所吃的所有食物里面的盐，不仅仅是指在炒菜里加入的盐。人每天真正需要的盐量不是太多，口很重的人要慢慢地改。　　年轻人少吃盐，吸烟的人尽量戒烟，喝酒的人最好不要喝酒，还有控制自己的体重。有一个公式，体重(公斤)除以身高(米)的平方，如果大于24，就是超重了，就要限制体重。　　还有精神紧张。精神紧张其实是一个比较难量化的东西，怎么叫精神紧张，我们现在中年人大部分在单位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也会发生很多事情，都会对中青年人精神上产生一种压力。现代人的压力越来越大，精神紧张其实也是高血压非常重要的原因。要注意缓解自己的压力，不要自己给自己增加压力，就是尽量注意规律的生活，不要对生活中的一些事情过分的在意，调整好自己的心态。

你好，血压高如果是有头晕等各种不舒服，需要考虑使用药物如硝苯地平缓释片等控制平时注意控制盐，脂肪的摄入，多进行运动锻炼控制血压，如果是效果不好要及时就医

高血压是目前无法彻底根治的，药物只能起到控制的作用，治疗的关键还是平时的保养。平时要规律自己的生活作息，适当的锻炼身体，饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物，应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣和花生，有不错的降压效果。如果调理效果不明显，再去详细咨询实际诊断医生，根据您的实际情况来选择药物治疗回复人的回复2013-09-2523：16：18您好，注意休息，不要太紧张了，定时量量

您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

您好，不知道患者的血压是多高，高血压的诊断标准是在非同日测量血压均大于140/90mmhg，三次以上，考虑为高血压疾病。一般降血压的药物有以下五大类，根据情况可供选择，ACEI制剂，Bb-受体拮抗剂，ARB类药物，钙离子拮抗剂，利尿剂，除此之外还有一些复合制剂。1.高血压患者建议同时检查一下血脂和血糖，尿常规和肾功能，泌尿系以及肾上腺B超，除外一下继发性的原因。2.药物治疗的话，可以口服得高宁和依那普利进行治疗的，平时注意低盐和低脂饮食，保持大便通畅，心态平和，情绪稳定有助于血压的有效下降的。希望对您有些帮助的。