你好，内痔的主要表现是出血和脱出，间歇性便后鲜血是内痔的主要表现。外痔可以出现肛门不适，肛门潮湿，肛门瘙痒等，如果没有血栓一般不疼。建议患者去医院肛肠外科做相关检查。如：肛门指诊，肛门镜等。这样更有利于明确病因，有利于诊断治疗。要与肛门湿疹进行鉴别诊断。

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。定点痔疮医院........肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状，为了能够辨证施治，患者一定要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗！定点痔疮医院........

防治便秘是预防肛裂的重要措施，因此要养成定期大便的良好习惯，已有肛裂者、要保持大便通畅不硬结，多食新鲜蔬菜和粗纤维食品。多饮水，少吸烟，少饮酒，少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。痔疮医生预约。。。。。培养大便习惯对缓解便秘非常重要，养成定时大便的习惯，建议你每天一次大便。痔疮医生预约

主要是要防止便秘，保持大便的通畅，大便软一点就不会那么痛苦，建议你多吃蔬菜水果，多喝水，大便干燥早上可以喝杯蜂蜜水，晚上喝杯酸奶，避免久蹲厕所，养成按时排便的习惯，注意肛周的卫生。痔疮破了怎么办。。。。患者应选择柔软、清淡、少渣、易消化、富于营养、有足够热量的食物，少量多餐，在急性发作期与爆发型病例，严重者最初几天宜禁食，症状好转后可逐步过渡到流质、无渣或少渣半流质等。痔疮破了怎么办