给领导送礼的技巧夏天是盛行喝凉茶的季节。大家都知道一般能够清热解毒的东西都有苦味，有句老话说"良药苦口利于病"，所以很多人都认为越苦的凉茶越能清热下火，所以选择苦到难以下咽的凉茶引用。实际上，凉茶的效果和它苦的程度之间并非像人们印象中的那样。　　凉茶主要分为祛湿和清火两大类，夏季主要选择的是以清火为主要功效的凉茶。如果选择祛湿的凉茶，就不必一味求苦。因为越苦的中药材越性寒，过分追求苦反倒会伤及脾胃。　　其实凉茶是一种中药汤剂，专家指出，虽然夏季里凉茶是清凉去火饮品中不错的选择，但是喝凉茶也要适可而止，特别是脾胃功能弱的老年朋友和脾胃功能尚不完善的因幼儿，多饮凉茶容易引起消化不良、腹痛腹泻、答辩糖稀等症状产生。　　夏季流汗较多，出汗的过程本身就是一个排毒养生的过程，因此夏季养生只需要多喝白开水即可给领导送礼的技巧。另外一些新鲜的果蔬汁，例如西瓜汁、酸梅汤、黄瓜汁等也是不错的选择。消暑饮品的话不妨选择自己在家熬一锅绿豆汤，放进冰箱冰镇之后饮用，既清凉又下火，而且不用担心食品安全问题，三全其美，何乐而不为呢？给领导送礼的技巧;