记东西总是记不住,一会就忘,理解能力差,...
记东西总是记不住,一会就忘,理解能力差,精神总是集中不了,一不注意就会想到其他事情上,内向。不记东西总是记不住,一会就忘,理解能力差,精神总是集中不了,一不注意就会想到其他事情上,内向。不去医院有办法自救吗?短时间内能恢复吗?
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
2016-01-17 05:06
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况,这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜】·
2016-01-17 06:43
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好记忆力衰退有可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的。建议首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,戒除烟、酒,多吃蔬菜水果。
2016-01-17 11:04
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你的情况考虑是供血不足或者神经衰弱引起的。建议服用复方丹参滴丸治疗.平时应避免思虑过多的。
2016-01-17 12:08
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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记忆力减退下降,属于气血不足,肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周,平时作息时间要规律,不能熬夜,保持心情愉快,不要胡思乱想,适当运动保证睡眠质量。
2016-01-17 22:29
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