产后抑郁症应对策略是什么？
2016-01-16 21:23
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好朋友前一个月才生了孩子，她说她怀疑她自己有了产后抑郁症，就是最近她有点情绪低落的情况出现，对孩子的事情也不上心，她的脸色苍白食欲也不好，来了解下应对的措施。产后抑郁症应对策略是什么？
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，产后抑郁症的营养疗法，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。
2016-01-17 07:10
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。
2016-01-17 08:06
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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抑郁往往是由于心理问题导致的患者心理焦虑就越加导致睡眠不好同时的话也会抑郁的因此要先注重心理的排解偶尔抑郁不严重的话是可以自通过物理治疗来调节没有什么效果的话建议采用的是中医三位一体平衡疗法效果还不错特别是治疗抑郁很有效的
2016-01-17 20:28
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