您的情况考虑为腰椎间盘突出的存在，多由于长期久坐、长期伏案工作，骨质退行性变、过度劳累等导致的。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，仰卧于硬板床上，适当加强钙质的摄入如牛奶钙片等，如果您不放心，可以到医院检查腰椎的CT检查，以免延误病情。

腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。

你好！你才18岁现在腰痛，主要考虑是腰部肌肉的拉伤造成，也不排除是否有妇科疾病及泌尿系的结石情况。这个年龄应该不会有腰椎间盘突出的，去医院检查一下，做个腹部、肾脏的超声检查，具体情况具体分析。

运动过量的话，很容易导致腰酸背痛、腿疼等这类的不适。平时活动要注意适当，大运动量的活动一定要注意休息。平时要注意锻炼身体。长时间的坐着或者站着导致腰部不适的话，适当的活动能起到一定的缓解作用。

您的情况考虑为腰椎间盘突出的存在，多由于长期久坐、长期伏案工作，骨质退行性变、过度劳累等导致的。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，仰卧于硬板床上，适当加强钙质的摄入如牛奶钙片等，如果您不放心，可以到医院检查腰椎的ct检查，以免延误病情。