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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好，小腹胀痛有可能是月经来临的前兆，如果您的月经周期还不到经期，那么就要结合多方面因素来考虑，比如原本就有下腹部脏器的器质性病变，或者由于剧烈运动引起了腹直肌的痉挛而感到疼痛。如果有顾虑，建议您去做个小腹部的B超检查，排除器质性病变后，就可以局部按摩腹直肌或者做背伸运动拉长腹直肌来缓解小腹痛；注意以后运动前别吃得太饱,也别吃容易产气的食物如豆类,薯类及冷饮，可以适当做做准备活动。
2016-01-17 06:55
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，24岁女性，健身后感觉小腹部疼痛，考虑是你长时间没有运动，突然锻炼以后，小腹部的肌肉产生的乳酸尚不能一次性的代谢所致，这个是不需要治疗的。建议你坚持一段时间，慢慢习惯就好了，适量的运动对身体是有好处的，祝你生活愉快。
2016-01-17 10:26
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