上环之后有腰酸坠胀或者是月经不调阴道出血异常的情况，都可能是和上环之后不适应或者是环移位有关系，可以及时到医院做个检查，看看环位置是否正常，同时还可以检查有没有炎症和盆腔积液，平时可以热敷小腹部腰骶部缓解酸胀不适，饮食避免吃寒凉和辛辣食物。

1、鸭蛋1~2个，青葱(连白)数根，加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。2、玄参、沙参各15g，玉竹12g，知母、麦冬、桔梗各10g，黄柏、金果榄、薄荷(后下)、甘草各6g。水煎服，每日1剂。服时可在药液中加入蜂蜜30g冲服。3、百合15g，香蕉2枚(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。

咽喉炎的最常见症状是咽痛,咽痒,咽干,咽异物感等不适,有时同一些神经官能症不易区别.咽喉炎冬季和夏季容易高发.预防咽喉炎,除平时须养成良好的生活习惯以外,还要排除一些其他器官疾病引起的上述症状,如慢性胃炎,经常返酸,鼻腔,鼻窦的病变也可累及咽部,使得一些病人在大量用药后,症状却得不到缓解.咽喉炎致使咽喉肿痛,嗓子燥痒,吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效.即：闭口,舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品.

你好!喉部有异物感,话多加重是咽喉炎表现.建议中药治疗,你可以到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到咽喉病变部位,结合内服中药,针刺等综合疗法,标本同治,效果不错,无毒副作用.不易复发.

您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述,指导意见如下咽喉炎常为病毒引起,其次为细菌所致.冬春季最为多见.受凉,疲劳,长期受化学气体或粉尘的刺激,吸烟过度等,降低人体抗力,容易促其发病.以咽部症状为主,病初咽部有干痒,灼热,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多,咽侧索受累则有明显的耳痛.体弱成人或小儿,则全身症状显著,有发烧怕冷,头痛,食欲不振,四肢酸痛等　

咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防平时口含西瓜霜或华素片。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。