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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：你好，遗憾的告诉你没作用，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
2016-01-17 00:29
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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健康指导：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
2016-01-17 05:52
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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分析各种减肥方式利弊。运动、节食只能保持一段时间，若不坚持就会出现反弹，药物减肥会对身体造成一定的伤害。吸脂减肥不但不会对身体造成伤害，而且术后不会出现反弹现象。
2016-01-17 10:46
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