原料：黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克.制法：1,将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去楂取汁.2,将粳米淘洗干净,与陈皮,红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成.特点：粥烂,味甜.功效：红糖味甘甜,性温润,有润心肺,和中助脾,缓肝气,补血,破瘀之功效.黄芪味甘,性温,有固表止汗,托疮生机的作用.陈皮味辛,苦,性温.有理气健胃,燥湿化痰的作用.此粥有益气养颜的功效.适用于气血虚弱所致颜面苍白无华.

山楂、藕节、红糖、黄酒、猪蹄等。也要多吃。尤其是猪蹄,人们似乎常常对廉价的猪蹄不屑一顾,其实猪蹄的营养价值并不亚于熊掌

伤后24小时做热敷，外敷伤痛酊。恢复需要时间。每天睡前拿酒点着火后擦，按摩。活血化瘀。

蜂毒消痛贴集蜂毒、蝎子、蜈蚣、蚂蚁、白花蛇、透骨草、麝香、磁石等多种名贵中药,利用现代中药提取工艺,结合最新透皮吸收技术精心研制而成.通过局部或穴位贴敷,使药疗、磁疗与穴疗三重作用,由表及里,直达病灶,同时由于远红外稀土磁石能使药物的能量集中于一点,“药借磁力、磁助药效”,从而达到三效合一的独特效果,蜂毒消痛贴使用方便、安全、高效、持久,无副作用。