每个人都会不时陷入低落的情绪之中。我说的是会给你带来麻烦，让你为任何小事情恼火，也可能破坏你非常美好的一天的那种心情。

你好，你二处的如何呀，你很喜欢她是吗，人对你们的爱情没有信心吗，你是学生大学吗你好，如果你是大学生了，那你要恋爱的同时最好要好好学好专业课的，地是你的生存的根本，如果你对你的女朋友很爱，那你就相信她，你也要有点信心，如果她真的移情别恋了，那你也不要太难过，爱情是二个人的事，不是一厢情愿的，那样会很累的，而且爱情不是生活的全部，你还有好多事情，不要因为这个影响你的生活，那你以后会遇到好多事呢，你样样都想不开，那怎么做大呀，不要纠结，是你的走不了的，不是你的不要强求。

你这样和自身的心情不好，过度的劳累，心脾不足，气血虚，自我的心态不好有关系，应注意看看有无腹泻失眠注意按时睡眠保证休息，可以用心里疏导的方法，也可以用中药的方法调养，注意饮食的均衡性，积极锻炼身体