首先要适当应用舒张支气管药物，其次根据病原菌或经验应用有效抗生素。第三点要注意呼吸功能锻炼，作腹式呼吸，缩唇深慢呼气，以加强呼吸肌的活动。增加膈的活动能力。第四点家庭氧疗也是必不可少的。

可选用灵芝茶取灵芝20克，连续煎服3天，对咳嗽、祛痰均有显效，对气管平滑肌痉挛有缓解作用。

根据你的情况描述，主要是出现胸闷的症状表现，考虑可能和哮喘的发作有关，要进一步完善相关检查。1、引起胸闷的原因是很多的，大多可能和呼吸道的疾病有关，尤其是在急性感冒症状没有治愈的情况下，容易引起慢性反复发作的感染的情况。2、哮喘有其典型的症状表现，一般合并喘息的症状，以呼吸性呼吸困难为主要表现。3、针对你的情况建议及时到当地医院的呼吸内科门诊就诊，在医生的指导下给予相应的检查措施，及时明确诊断，对症治疗。

请你留心生活中在什么情况下哮喘发作。

你好，根据你的描述，老是要大喘气有时还喘不上来，考虑不排除是支气管哮喘的可能，建议你需要及时去医院就诊，做胸部CT检查、肺功能检查及支气管激发试验检查，可明确诊断，平时要注意保暖，避免冷空气刺激，避免劳累。