要与有成瘾行为的学生加强沟通,了解其内心的意图或动机,通过自我的努力来戒除网瘾.网络成瘾者将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上,按程度轻重排好顺序,每天做思想斗争3-5分钟,尤其是在瘾发时也可以将好处和坏处分别贴在显眼的地方,如电脑上,卧室里,门上,每天多时段内默念或大声对自己念上网的坏处战胜自己关于上网不合理的观念.也可以网络成瘾者想象自己上网成瘾后的种种极端后果,如成绩下降,被大家看不起,被别人羞辱,对不起自己的父母,亲人等,在瘾发时让“理想自我”与“现实自我”进行辩论,让内心的道德感,责任感与罪恶感,失败感斗争从感情上战胜自己,痛下戒除网瘾之决心,增强自己的戒网动机.

你好，孩子到这种程度是很怕了，是与家长不能给与很好的家庭环境有关。这类孩子需要学校、家长的联合监管。建议积极的与学校老师取得联系，孩子身边一定要有一个责任心的监护人。另外给孩子一个正当的娱乐空间，这样才能替代网瘾。

你好，孩子到这种程度是很怕了，是与家长不能给与很好的家庭环境有关。首先是自我奖励,自我惩罚,即视当天的进展情况而给自己一些小小的奖励或惩罚,但应注意其使用的内容应最好与上网无关奖励和惩罚既可以由成瘾者自己执行,也可以请老师,同学,家长协助执行.如,当目标执行无误,就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西,否则长跑1000米或做清洁等.其次是放松训练法.为应对戒网中瘾发时出现的紧张,焦虑,不安,气愤,等不良情绪,采用肌肉放松法,想像放松法,深呼吸放松法以稳定情绪,振作精神.