根据所述症状，考虑中医的心悸。它是病人自觉心中悸动，惊惕不安，甚则不能自主的一种病证，临床一般多成发作性，每因情志波动或劳累过度而发作。发病原因多因体质虚弱，饮食劳倦，情志所伤等，以至气血阴阳亏损，心神失养，心主不安。1.首先应明确诊断，建议做心脏的系列检查，如心电图，彩超等，排除心脏的器质性病变。2.明确诊断后，如果排除器质性病变的话，可以服用一些中药医生询问：患者血压什么情况，有无贫血，平时月经周期是否正常，月经的色质量怎样以上是对“心慌，紧张，脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这可能是焦虑症。焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。你好，这可能是焦虑症。焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。个性胆怯、自信不足的人易有焦虑，所以讲究心理卫生，提高自信，充分发挥自己的积极因素，敢于面对现实，在预防焦虑方面有重要意义。配合给以适量的抗焦虑药物。许多药物也有迅速、安全地控制焦虑的效果，应按医嘱使用。如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。

你好，这可能是焦虑症。焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。个性胆怯、自信不足的人易有焦虑，所以讲究心理卫生，提高自信，充分发挥自己的积极因素，敢于面对现实，在预防焦虑方面有重要意义。配合给以适量的抗焦虑药物。许多药物也有迅速、安全地控制焦虑的效果，应按医嘱使用。如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。

您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

心慌紧张脸红都是交感神经兴奋的原因，只要没什么不舒服的感受，没必要太在意，如果心慌严重，可以做心电图检查，排除相关疾病。主要是心理治疗，多参与社交活动，锻炼自己的交往能力。