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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
2016-01-15 18:30
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补血产品,如果比较严重的话就要买点营养品吃了,驴胶补血颗粒是不错的选择,价格不贵到处都有卖的,药补加食补一定可以好的,但是要值得注意的是,无论是药补还是食补,都要坚持每天食用,这样补血才可以有效果
2016-01-15 23:09
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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月经、怀孕生育、哺乳,加上肩负着社会和家庭的双重重担,这些都会造成耗血与失血。如果耗血与失血过多或是补血不足,都容易引起贫血。出现头昏、乏力、皮肤干燥,还有头痛、失眠、记忆力减退、心慌、气短、食欲减退,胃肠功能紊乱、月经不调、性功能减退等,严重时可引起贫血性心脏病
2016-01-15 23:23
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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也是有一定的影响的,可以及时补充铁片的,平时多吃动物的肝脏.血也是可以了.
2016-01-16 00:35
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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贫血的危害1.成年人轻度贫血对人体影响很小,但较重的贫血会引起组织、器官长期供血不足,影响各组织器官的功能,可能造成严重后果。如长期末梢组织供氧不足,会造成“杵状指”。再如长期严重贫血,心功能代偿性增强,会引起心脏增大。2.小儿贫血会引起生长发育迟缓,要及时纠正。3.女性贫血同时会肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。肤色暗淡,眼圈发黑,还有满脸的痘痘,花容失色,令人苦恼。经期调节内分泌,提高荷尔蒙水平,从根本上调气理血,当然也是拥有娇美容颜的养颜之本。治疗贫血可以选用希泊妮血红素进行调理,希泊妮血红素是由法国凯瑞娅丽顶级研发团队历经2年、全力打造的一款女性补血产品,从女性补血养气着手,调节女性身体内部机能。它能解决女性由于贫血导致的疲乏、心慌气短、头痛头晕、耳鸣目眩、皮肤干燥黯淡、毛发枯少无光泽、月经不调、痛经等多种女性问题,把健康与美丽还给女性。贫血的症状表现:1.一般表现:疲乏、易倦是贫血最常见的症状,贫血严重时部分患者还可出现低热;2.心血管系统:活动后心慌、气短最为常见,部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭,检查时可有轻度怵音,下肢水肿、心电图出现改变。3.神经系统:头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中、失眠或晕厥,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状,维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体麻木、感觉障碍等。4.消化系统:食欲减退、腹胀、恶心较为常见,溶血性贫血患者可有黄疸和脾脏肿大;5.泌尿生殖系统:肾脏浓缩功能减退,患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低,女性患者常有月经不规则、过多或减少;6.其他:皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。
2016-01-16 05:01
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