你身上的慢性病特别多，胃寒，腰和肾都不好，医生说是肾虚寒，要采用食疗保养。你好，肾虚寒的病人可以食用桂浆粥，肉桂2～3克，粳米30～60克，红糖适量。将肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，待粥煮沸后，调入桂枝汁及红糖，同煮为粥。早晚各服1次，温热食之。肉桂有补元阳，暖脾胃，止冷痛，通血脉的功效。粳米健脾胃，红糖暖中。本粥对于脾肾虚寒所致的脘腹冷痛，四肢发凉，大便稀薄，阳萎及妇人虚寒性痛经，有温阳活血作用。对脾肾阳虚所致的感冒，有轻度发汗作用。

你好，证名。肾气亏损，肾阳虚衰所致的证候。《备急千金要方》卷十九：“病苦心中闷，下重足肿不可以按地，名曰肾虚寒也。”《三因极一病证方论·肾膀胱经虚实寒热证治》：“肾虚寒，阴痿，腰脊痛，身重，缓弱，足腰不可以按，语音混浊，阳气顿绝。”伴见耳鸣、目眩、小便清长等证。治宜温补肾阳，选用温肾散、益志汤、人参补肾汤、金匮肾气丸等方。

您好，你所说的肾虚寒,其实就是肾阳虚,中医认为所谓肾阳虚就是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒症候。大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱.治法：健脾益气,和胃渗湿方药，但中医讲究辨证施治,你最好到当地中医院就诊,祝早日康复!

你好：你所说的肾虚寒,其实就是肾阳虚,中医认为所谓肾阳虚就是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒症候。其表现：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢为甚、男子阳萎、早泄、精冷，女子宫寒不孕，性欲减退，或见便泻稀溏，五更泄泻，小便频数清长，夜尿多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。治疗一般以温补肾阳为主可服金匮肾气丸，右归丸等但从你的描述来看,你还是脾虚为主,这属于中医脾虚的范畴,症状：因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱.治法：健脾益气,和胃渗湿方药：参苓白术散方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.但中医讲究辨证施治,你最好到当地中医院就诊,祝早日康复!