抑郁症的发病产生的后果是非常严重的，人们身患抑郁症由于长期的心情低落和精神疲惫，不仅会影响自己的身体健康，还会影响到工作的效率和家庭的和睦，更甚者会对家庭的后代也有影响。一般情况下患者自身很难康复，需要朋友和家人的帮助才能快速的走出抑郁阴影。你好，抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，生活要有规律，坚持体育锻炼。如果要摆脱这种症状，就要进行正规系统的心理康复治疗，轻度的症状可以通过朋友和家人的开导恢复正常。多参加一些户外活动，多做些体育锻炼，开阔自己的视野，对病情康复有帮助。

你好！抑郁症主要表现：情绪低落，心情压抑、忧郁或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自悲。常伴有睡眠障碍、病人感到疲惫，有的自感到前途暗淡，悲观失望，有自杀念头，如不及时治疗可导致精神分裂症。很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

您的朋友患上的是抑郁症，抑郁症属于精神方面的疾病，易复发，抑郁还会导致患者睡眠变差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。您好治疗抑郁症一定要配合精神治疗才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗精神因素，只有去除精神因素，才能达到治愈。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类，、绿色蔬菜、蛋类等。祝您早日康复！