你好，喝桑椹葡萄粥缓解牛皮癣，原料：桑椹子、白糖，葡萄干，薏苡仁，粳米。制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时，淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。

你好，喝薏苡仁山药粥缓解牛皮癣。原料：薏苡仁、淮山药，大枣，小米，白糖。制法：将大枣洗净去核，切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。

您好，牛皮癣患者应多吃蔬菜、水果和薯类;在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。另外牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品;豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。一旦发现建议中医治疗效果好，主要是调理气血。