成都抑郁症哪里治疗
成都抑郁症哪里治疗生意失败了,最近一段时间做什么事情都没有精神,心情很郁闷,并且一直处于情绪低落的状态,去看了看医生,医生和我说是抑郁症,想问一下大家有没有自我治疗的好方法,抑郁症的自我治疗方法有哪些?想得到怎样的帮助:抑郁症的自我治疗方法有哪些?
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,可能判断是抑郁症。该病主要症状就是情绪低落,就是感到伤感,无论如何都高兴不起来,甚至产生悲观绝望的想法。比如,经常回忆往事,产生伤感情绪,觉得现在的生活不尽人意。思维迟缓;思维迟缓就是环志自觉脑子不好使,记不住事,思考问题常常感到困难,认为脑子空空的、变笨了。运动抑制;运动抑制就是不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。其实每个人都有自己的长处,每个人都有自己的短处,平时不要拿自己的短处跟人家的长处相比。在日常生活中,心怀放开点,人生中又有多少个美好的日子呢?为什么要让自己过得那样压抑呢?多跟大家交流,心里不舒服就要找个合理的方式发泄出来,这样对您有好处。
2016-01-15 01:15
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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抑郁症的发病产生的后果是非常严重的,人们身患抑郁症由于长期的心情低落和精神疲惫,不仅会影响自己的身体健康,还会影响到工作的效率和家庭的和睦,更甚者会对家庭的后代也有影响。一般情况下患者自身很难康复,需要朋友和家人的帮助才能快速的走出抑郁阴影。你好,抑郁症一般是无法自愈的,因为抑郁症属于一种心理方面的疾病,生活要有规律,坚持体育锻炼。如果要摆脱这种症状,就要进行正规系统的心理康复治疗,轻度的症状可以通过朋友和家人的开导恢复正常。多参加一些户外活动,多做些体育锻炼,开阔自己的视野,对病情康复有帮助。
2016-01-15 09:33
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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首先要找出你孩子患病的根源,然后对症下药,他现在读高三,正处于心理和生理成长的关键时期,又马上面临高考,心理很可能遇到很多问题交织在一起,变得很矛盾和抑郁。要多引导和宽慰孩子,习上的事情,尽量少问,多和儿子谈谈心里话。对他说尽力就好,就算考得不好也不要太在意。早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想的心理漩涡,尽量学外向,尽可能多和朋友交流。
2016-01-15 11:03
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,这种情况每个人都会经历,是一种正常的心理表现。抑郁发作以心境低落为主,与其处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显着。只要正确的认识它,理解它,并且积极的应对。你好,通过运动可以缓解症状。坚持锻炼,特别是早晨时期的锻炼,俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。如果上面所说的不能过帮助你
2016-01-15 20:16
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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抑郁症主要是心情持续低落,没有欲望和兴趣,感觉焦虑不安,睡眠不好,行动懒散,不想活动,不想出门,不想见人,等特点现在这个社会患抑郁的人很多,一般像你这种情况,最好先进行自我疏导,多想想开心事,不想那些不愉快的事,在发现患有抑郁症后要及时的到正规的医院进行检查、治疗。成都抑郁症哪里治疗
2016-01-16 00:12
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