你好，当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手以上是对“如何去黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！有了黑眼圈首先要注意休息，保证充足睡眠和正常的作息，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类，此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片都是可以暂时消除黑眼圈的

你好，有了黑眼圈首先是告诉你，要注意休息，不能熬夜了。长此下去不但有黑眼圈，而且对身体也是没好处的。你可以用泡开的茶叶敷在眼睛周围，可以减轻黑眼圈的。

有了黑眼圈首先是告诉你，要注意休息，不能熬夜了。长此下去不但有黑眼圈，而且对身体也是没好处的。你可以用泡开的茶叶敷在眼睛周围，可以减轻黑眼圈的。需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会

你好！有了黑眼圈首先要注意休息，保证充足睡眠和正常的作息，让眼肌得到充分的休息。有了一定的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。其次要注意改善饮食结构，减少盐分的摄取，保证足够的维生素和蛋白质。同时要增加营养。再次要远离香烟，戒除酒精，加强运动。最后还要加强眼部的保养补水，可以敷眼膜、眼霜、眼部补水精华液等。眼部卸妆要彻底，防晒眼霜不离身，美容觉前敷美白眼膜，坚持眼周的穴位按摩，