如何治疗经前综合症
如何治疗经前综合症,我妈从去年下半年开始就每晚都失眠,第二天又头疼,头晕,全身无力,精神恍惚的!现在变得整个人都忧郁起来.去医院检查说是经前综合症。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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经前期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,建议通过以下方式调理放松心情,不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果。
2016-01-14 20:32
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,一般可以在医院中医科进行对症的治疗。自己多进行锻炼避免精神紧张,饮食合理丰富的安排。
2016-01-14 21:45
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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1.心里预防;不要对这几天有畏惧成份,保持乐观自信的态度2.饮食注意;少吃甜食,动物脂肪,饮酒。多吃蔬菜,豆类。荞麦。大麦。(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)3.补充营养素:补充维生素b5b6.c生物类黄酮。钙镁等4.运动锻炼:在月经前一到2周运动,会明显缓解不适5.天然草药:当归,覆盆子叶,海带均会缓解患者的疼痛,阴道干涩,忧郁等
2016-01-15 03:18
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