郑州哪家医院治疗失眠好
郑州哪家医院治疗失眠好女46岁，平时如果感冒时肯定失眠,可是最近半个月没有感冒也失眠,经常感到喉咙疼痛,内热,大便便秘，最近半个月吃了一些补助安眠的药物,七叶安神片,睡康宁都没有任何效果,整夜不能入睡。想得到怎样的帮助：该怎么样治疗（感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防。）
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
你好！根据你描述的情况最根本的原因在于没有对症治疗，你可以去郑州金水中医院试试！郑州金水中医院精神科治疗失眠症是相当权威的一家精神科医院。祝你早日健康！
2016-01-14 02:04
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
一般考虑是精神方面的疾病导致，可能是工作压力大、家庭生活环境等造成的，长期睡眠不足会导致内分泌紊乱，机体抵抗能力下降等。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态，当你在床上翻来覆去辗转难眠时起床离开房间做些轻松活动如：看书、听音乐、静坐等到累了在进房间；莲藕茶、玫瑰花茶具有安神、镇静功效，常吃可以对神经系统有安抚作用；睡前放松训练可控制脑中的思绪逐步进入睡眠，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，祝您早日康复!
2016-01-14 03:02
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
您好，您所说的情况从中医来讲叫做“不寐”，一般可由饮食不节，情志不遂，劳逸失调，病后体虚等造成。建议您可找中医诊治，根据您的情况辨证治疗，用汤药调理的效果是很好的，且没有副作用。失眠症一般病程较长，所以也需调理时间较长，并不能马上见效，所以您一定要有耐心，坚持治疗。千万不可吃安眠药，容易产生依赖性。平时注意尽量保持心情舒畅，尽量以放松的，顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的睡眠习惯，可在睡前用热水烫脚，睡前可饮温牛奶或酸奶，不要喝浓茶，咖啡等，避免从事紧张和兴奋的活动，适当的体力活动也可以促进睡眠。祝您早日康复！
2016-01-14 13:52
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
