睡觉磨牙[磨牙]
我40多岁,从5、6岁开始夜间睡觉磨牙,每天如此,而且磨的很厉害,一直到现在都是。伴有口臭。,有牙垢。治过许多次都无效,本人非常痛苦,希望高明的医生指点迷津,为我解答,用什么药,让我尽快摆脱这烦人的困苦。诚谢!
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。你应该注意:1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
2016-01-14 15:21
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,可能是蛔虫或微量元素缺乏的原因.,一般考虑查查微量元素和查查大便,看看是否查出虫卵。
2016-01-14 17:44
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