眼睛下面本来就容易导致长斑，经常熬夜、睡眠不好、常对着电脑电视等都会导致长斑的。这跟淋巴排毒关系不大。不要轻易相信。多喝水，最好用菊花，金银花泡水喝，利于降火气，要清淡饮食，多吃含VC丰富的蔬菜水果，尤其要多吃西红柿，苹果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等干燥食品

“脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑不离血。”人体的内分泌状况决定了色斑形成的原因，当人体发生全身性病理变化（如：性情不稳、内分泌紊乱、月经不调、疾病、紫外线、劣质化妆品等）时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，导致瘀血停滞，气滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成了色斑。体内不同部位的气滞血瘀及病变，就会在面部相对部位以斑块表象出来。

你好！长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。