薏仁粉有美白瘦身功效?
听说薏仁有美白肌肤的功效,将薏仁米打成粉状天天泡水喝可以嘛?400ML的水应该对多少薏仁粉。天天用生薏仁粉泡水喝对身体有伤害没有?长期喝在美白肌肤的同时能瘦身?谢谢解答
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皮肤变白净细腻法常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡,可使皮肤变得白净细腻。
2016-01-13 21:23
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回答2
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你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
2016-01-13 22:19
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回答3
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薏米是常用的中药.性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。但是它又和山药,绿豆等药物一样,可以作为食物经常吃,营养丰富,对身体很好,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。所以薏米是一种非常好的药食两用的食品。此品作用和缓,可以当做食物常吃久吃,吃的时间越长,效果越好,但是如果平时容易便秘的人,应该慎服,此品有可能加重便秘的症状。
2016-01-14 11:21
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