你好，据你所述的情况，建议首先应详细检查排除是肠道器质性疾病，再做相应的治疗，排除是器质性疾病后，可考虑是功能性所致，一般只需合理调节饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，忌食辛辣肥腻，刺激性食物，经常按摩腹部，促进肠蠕动，多可好转的，也可应用果导片，五仁丸，开塞露等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，医生询问：

这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。医生询问：

便秘是消化系统疾病的常见症状，是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。养成良好的习惯患者应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。医生询问：

一般治疗：多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯加强锻炼2积极治疗原发疾病如肛周疾病等3药物治疗：交替使用各种泻药并避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）高渗性泻剂（乳果糖山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油蒽醌类药物）.

多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。以上是对“便秘怎么办啊？？每天都拉不出来，拉出来都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！