便秘快速治疗
便秘快速治疗?我老公平时吃东西胃口比较重,喜欢吃咸的,辣的。所以经常上火,每次一上火就会便秘,经常要持续好几天,每次都把我老公折腾的够呛,一遍遍往厠所跑,却总是拉不出来,干着急,特别的郁闷,肚子憋的都快炸了,简直坐卧不宁的
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在日常的饮食中特别要注意的问题就是均衡膳食,宝宝的饮食一定要均衡,千万别让宝宝偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。
2016-01-13 11:09
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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很高兴为您解答病因。 根据您的描述考虑您是您好,,很高兴为您解答病因。 根据您的描述考虑您是便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。指导意见:1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。 2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。 3.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。 4.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。 5.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。 6.建议患者每天至少喝6杯250ml的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。 饮食习惯不良或过分偏食者,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。
2016-01-13 12:22
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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要每天定时给宝宝换憨尿片,不要等到他哭喊时,才去换,尿片要备足,宝宝是大人们未来的希望,所以我们要更加用心的去护理。建议准备一个日记本,把每天的情况记录下来。以便了解宝宝的变化。如果宝宝经常拉肚子的话,需要到医院做一个检查,不要乱服用药物。
2016-01-13 20:11
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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便秘者首先要改变不良的生活习惯,要养成良好的排便习惯,杜绝忍便,多吃蔬菜,主食更要粗细搭配。像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物治疗便秘的作用都是比较好的。还可以使用中药治疗,取大黄、芦荟或番泻叶其中任一种,每日1-2克,泡水服用,治疗经常性便秘的效果比较明显。
2016-01-13 22:36
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