颈椎间盘突出自我疗法
2016-01-13 00:21
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我一直从事IT工作，长时间伏案作业让我得了颈椎病。有的时候坐的时间长了会感觉脖子麻麻的，以前贴过几次膏药，但是没有什么作用，我买了牵引器，但感觉太难受了，能自己治疗吗。
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，颈椎病有以下几种治疗方法：颈椎牵引，推拿，医疗体操，中医外敷疗法。推拿：常先用推、揉、滚等手法作用于颈部及肩背部，按风池、肩井等穴，使肌肉放松，然后作侧向振颈和须部旋转，这一手法有助于恢复颈椎正常线列，但如用力不当、强行暴力扭转则有发生颈椎脱位、损伤脊髓、甚至猝死的危险。因此，必须慎用。
2016-01-13 05:13
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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时常做一些引体向上的动作，定期做一做牵引，减低座椅的高度，将电脑屏幕可视角度调的高一些，不要老低着头药物治疗。分为外用药和内服药。普通的外用药或者贴剂无法治疗，因为药的渗透性不强的话，无法渗透皮肤给药到病处。所以用药一定要用好的药，比较好点的外用药像曾家膏药，内服药可选择活血化瘀、舒筋活络功效的药就行了。
2016-01-13 10:54
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