你好，光子治疗红血丝患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。

光子可以解决您的问题,不同波段的光可以治疗不同的皮肤问题,对红血丝和斑都有良好的疗效.另外建议您内调外治同时进行.喝些调节内分泌的中药.解决您的内分泌情况,达到内外均健康的状态.

红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象。面部红血丝1.增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力;2.尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮.3.经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性;4.避免从冷的地方突然到热的地方,热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热,肿胀.5.平时多吃蔬菜水果,多喝开水,保持大便通畅.

红血丝与身体的血液循环系统直接有关，风吹、日晒、高温刺激，伤及颜面经络，导致血脉扩张而发病；或有淤血阻滞经络，血脉运行不畅，淤血阻滞肌肤，使血脉扩张;血液循环不好，导致体内的毒素难以排出体外，也会形成红血丝。血液循环的不好与身体缺乏维他命和微量元素也有直接关系,这些物质的缺乏直接使毛细血管壁缺乏弹性，造成扩张。由此可见,红血丝的产生是多种原因相互作用造成的,单纯针对一种原因治疗都只能是一时有效。单纯的使用化妆品治疗都是治标不治本。