我很容易犯困,睡觉多梦,睡完还是很累,舌...
我很容易犯困,睡觉多梦,睡完还是很累,舌头有齿痕舌苔发白,经常生口腔溃疡,平时要注意什么怎么食疗
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李希弘 医师
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2016-01-13 06:15
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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你好是气血两虚,阴虚火旺,可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗,注意饮食清淡多休息,避免辛辣饮食
2016-01-13 12:00
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