更年期保健品
更年期保健品,可能是到了更年期的原因,现在脾气不是很好,看到我老公和女儿做了事情就觉得不顺眼,总想说说他们,我想改善改善,慢慢的过渡到正常。现在有什么治疗更年期的好的产品,能让我的症状减轻的,改善我的睡眠质量,最好是天然一点的药物
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,46岁已经处于更年期范围了。针对你这种更年期情绪失控症状,建议服用一元堂“巢之安”进行卵巢保养,从而修复受损的卵细胞,使其恢复饱满状态,解决更年期易出现的潮红潮热、易怒等不良状态。更年期饮食上可以多吃红枣、山药、枸杞、茱萸等。
2016-01-12 20:38
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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更年期的到来往往让女性恐慌,容颜的逐渐衰老,心理的莫名变化,脾气的暴躁,很多时候让处于更年期的女性连自己都无法理解。更年期保健品于是成为了更年期女性的救星,这一股热潮一度未冷却过。 一项调查显示,在30岁至40岁的职业女性中,有27的人存在着不同程度的隐性更年期现象,严重地影响了生活与工作。这个年龄段的职业女性,一般都在工作中小有成就,期望做事尽善尽美,满负荷的工作使神经绷得紧紧的。 随着岁月的流逝,这部分女性总是担心红颜老去青春不再;处于新人辈出的时代,还担心在激烈的竞争中失去优势,丢了手中的“饭碗”。 这些职业角色与家庭角色的矛盾、社会生活与家庭生活的矛盾、对自己过高的期望与这一期望难以实现的矛盾,都构成了目前职业女性严重的心理压力。 医生指出,长此以往就会影响植物神经的功能,出现疲劳、月经不调等隐性更年期的不良症状。另外,一些疾病──如卵巢囊肿等也会使卵巢功能下降,激素分泌水平降低或突然消失,导致更年期提前。 记者调查发现,成都女性目前越来越重视更年期保健。在保健方式上,除了看医生外,还会自己到药房购买更年期保健品。由此开发出的女性更年期保健项目已成为“商家必掠之地”,一系列针对女性更年期保健品纷纷涌入市场。 记者在成都各大药房看到,此类保健品不论在种类还是开发速度上,都显得气势雄厚,且宣传攻势也来势凶猛。记者日前对成都某频道某时间段播出的广告进行了一次监测,结果发现,关于女性更年期保健品的广告占到保健药、食品广告的30以上。 在女性更年期保健品上,提到最多的是雌激素。 一位从事多年女性保健品开发的业内人士告诉记者,2002年初,部分企业同时介入雌激素保健品市场,在不到两年的时间里,就有上海华源九韵、中科天雌素、北京青春态、上海风英子等几十家企业进入了该领域。 成都目前也有数家知名企业介入。但记者了解到,一些资金实力雄厚的企业目前对“女性雌激素”这个市场还持观望态度,既不想花费力气培育市场,替他人做嫁衣裳,又不想坐以待毙,他们都将锋利的剑藏于鞘中。但可以肯定的是,在条件充分的情况下,利剑随时可能拔出来拼杀。 女性更年期保健品吃什么好呢 很多女性到了更年期都会选择补充保健品,以缓解更年期症状,提高生活质量。那么,女性更年期补充保健品需要注意哪些情况,才能取得最佳的补益效果呢? 专家表示,女性更年期补充保健品,除了要咨询医生外,还需要遵循以下五大原则: 1.蛋白质不可少 更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。 2.注意养血补血 女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。 3.维生素很重要 B族维生素具有维护神经系统的正常功能,改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂,有对抗衰老的作用,另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此,女性更年期补充保健品,一定要尽量多补充一些维生素。 4.适量补充雌激素 女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行,不可擅自服用。 5.补钙不可忽视 骨质疏松症是更年期女性的常见病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以,女性更年期补充保健品,应注意钙质的补充。 专家提醒,女性更年期补充保健品,对于缓解更年期症状、改善生活品质有着很大的帮助。因此,如果对于女性更年期补充保健品有任何疑问,欢迎免费咨询本站在线医生,并在医生的指导下进行更年期的治疗和调理。
2016-01-13 00:47
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你这样的情况应该是有更年期的情况了,你应该注意心理调理,必要的时候可以使用一点雌激素
2016-01-13 01:48
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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目前市面出现的更年期保健品中效果最好的就是补充大豆异黄酮,大豆异黄酮是从黄豆中提取的一种天然植物雌激素,它能有效补充人体雌激素,改善骨质疏松和骨质增生,延缓衰老,消除自由基。国内含量最高的大豆异黄酮-百爱精制大豆异黄酮,原料来源于黑龙江优质非转基因黄豆,不含任何人工激素,可以有效补充人体所需,具有良好的祛斑防皱,改善失眠,缓解更年期症状的功效,在补充雌激素的同时,还能补钙,补充胶原蛋白,补充多种维生素,对于预防骨质疏松也有很大帮助,可谓是一举两得。
2016-01-13 04:36
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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进入更年期的中年人,在身体方面会产生诸多的更年期反应,如能在更年期使用更年期保健品像哎噜娅,资生堂的雌激素等等,对身心健康会起到积极的保健作用。常言道“生活有节,起居有常”,这虽是一句极普通的健康谚语,但含有深刻的哲理。现代科学亦证明,人体任何一种生命活动无不具有规律性,不过有的很明显,有的不很明显。例如,妇女月月来月经,其规律性很明显;但血压白天高、晚上低,体温早晨低、傍晚高,其规律不通过测量难以发现。生理学研究也发现,人大脑有动力定位机能,如人到时有睡意,能按时醒来。如果能按照规律有计划地安排学习、工作和生活,对身体健康是有益的。更年期生理功能日益减退,更应保持生活有节、起居有常的生理规律。一般应做到早睡早起、定时起居,每晚保证7~8小时睡眠。有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时,晚间不宜看惊险悲惨的电视或电影;按时定量用餐,注意避免过饥过饱,特别是晚间不能饮用浓茶或咖啡;养成按时便的习惯,因更年期容易便秘,不按时大便可加重便秘;按时上班工作或学习,不要过度疲劳;定时有计划地进行体育锻炼或体力劳动;根据个人的爱好,可适当地参加一些松弛精神和体力的活动,如读书、养鸟、栽花、下棋等。更年期还需要合理的安排工作和休息,做到劳逸结合,积极休息。一般而言,工作繁忙的人容易度过更年期,对更年期症状耐受性好。适当参加体力劳动者较脑力劳动者容易耐受,即使出现症状也比较轻微。因此,在安排工作上要适当限制劳动时间,不宜连续工作,不应过度紧张,劳动强度不宜过大。所谓积极休息,是指在持续一段时间的工作、学习或劳动之后,做一些放松的活动。换句话说,采用脑力劳动和体力劳动相交替的工作、休息方式,如在办公室做文字工作的,可停下来做些伸腰、远眺动作,从事繁重体力劳动者可作短暂闭目养神。一般认为,进入更年期以后,每天工作或学习以6~8小时为宜。每1~2小时应休息10~15分钟。合理安排工作和休息,充足的睡眠,对于保护更年期身心健康以达到延年益寿的目的是十分必要的。环境与更年期健康的的关系也十分密切。比如温和晴朗的天气,清馨新鲜的空气,爽心悦目的生活环境可使人性情愉快,身心舒畅,健康长寿。在现实生活中发现大海、森林等风景宜人的地方多是老寿星聚集之处。同样道理,居住的小环境对健康也是有影响的。人的一生大约有1/2~2/3的时间是在家里度过的。由于更年期心理上的剧烈变化,对外界环境的适应有不同程度的降低,喜欢安静怕吵闹,喜欢舒适整洁,讨厌杂乱无章。应尽量使住房达到通风好、采光好、温度和湿度适宜,房内陈设简单、整洁、舒适、大方的条件。以上就是我对更年期保健品的全部解答。如果大家还对更年期保健品有其他的解答,可以分享出来。让急需知道更年期保健品的患者早日知道病因,早日康复。
2016-01-13 11:17
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