便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少或排便不畅，费力困难。粪便干结且最少正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响，许多患者的排便

我好，这可能和心情有关，心情不好，上火引起的。您最好到医院做下检查，对症治症，多喝点蜂蜜，多吃香蕉。祝身体健康。

根据您的情况，老年性便秘基本确诊。建议意见：建议您可以适当到医院进行灌肠，平时多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜，口服麻仁丸、乳果糖、番泻叶也可缓解病情。友情提示：广州东大肛肠医院提醒您：如连续两天或两天以上出现排便困难、排便出血、肛门疼痛、肛门异物、肛门瘙痒、肛门潮湿、肛门红肿等症状时一定要到专业肛肠医院进行检查治疗，以免引起疾病病情加重以上是对“排便费力量少已经两年怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你要注意，大便不好解的时候不要使劲的挣，长期使劲就会造成痔疮。注意调节自己的饮食，每餐都要多吃蔬菜。另外遇到便秘特别严重的时候就用开塞露吧，对身体没什么坏处。到药店就可以买到，一元钱一颗。挤到肛门里刺激肠壁大便就解的出来了。