养胃的方法
养胃的方法病情描述(发病时间、主要症状等):最近经常感到胃不舒服,有不消化感,还伴有轻微的疼痛,呕吐完就能缓解不消化感,也能减轻疼痛,没有打嗝和胃返酸的症状。想吃点养胃的东西养养胃,朋友说秦方本草的养胃粥不错,大家给提个意见啊,谢谢。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这种情况考虑慢性胃炎慢性胃溃疡十二指肠球部溃疡引起,由于肝脾不和所致。可以服用奥美拉唑胶囊莫沙必利分散片三九胃泰舒肝和胃丸治疗,疗效比较好的。平时注意清淡饮食,不要吃生冷辛辣食物,少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,饮食要有规律,生活习惯要规律对疾病的恢复是很重要的。
2016-01-12 12:27
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
2016-01-12 19:11
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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吃饭注意定时定量,不吃辛辣刺激就行。
2016-01-12 20:46
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好!平时要三餐按时吃,饥饱适度、冷热适度等!!
2016-01-13 05:38
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回答5
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李达钦 主治医师
龙岗第二人民医院万科城社康中心
其他
内科
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从你的描述来看,这个情况是胃炎,十二指肠球炎的情况造成的不适的。这个情况应该应用这个三联疗法来进行治疗,这样才可以治愈这个胃炎,十二指肠炎,这个治愈后,你的不适就会消失的,然后在通过饮食调理,来做好这个养胃的情况,这样就可以了,避免这个辛辣刺激生冷油腻食物,这样就可以避免这个情况的发生的。
2016-01-13 08:27
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