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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2016-01-12 03:51
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,在月子期间可以适当使用空调,但是尽量避免身体受凉就好。
2016-01-12 05:01
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,是可以的,没有影响的,产后皮肤排泄功能旺盛,出汗较多,乳房胀时还要淌乳汁,阴道还不断有恶露排出,尤其是夏天,短时间内就可以出现难闻的气味和不适感,所以需要比平时更讲卫生,产后应该也完全可以照常洗澡。及时的洗澡可以保持汗腺通畅,有利于体内代谢产物排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。洗澡的方式早期以擦浴为宜,1个月后可以淋浴。产褥期千万不要洗盆浴,因为产后在子宫腔、阴道、会阴等处都不同程度地留有创面,洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起感染。所以不能盆浴。洗澡时室温以34—36℃,水温以45℃左右为宜,浴后要迅速擦干、穿好衣服,以免受凉。
2016-01-12 18:42
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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不能吃带刺激性的食物,如辣椒。不吃含有激素与色素的食品。多食绿色的健康食品。般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
2016-01-12 19:28
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