这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.以上是对“做恶梦怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,这个一般是由于胆虚痰扰引起来的,建议可以到中医院去采用温胆汤进行调理的,应该慢慢就会好起来的

你好！平时偶尔做噩梦并没有什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景，就应该引起注意，要及时进行心理疏导，分析噩梦产生可能出现的原因，然后对症下药，长期噩梦极不利于人的身心健康，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

您好，根据患者的表现来看，这种情况要注意神经衰弱造成的可能，这种情况还要注意是否与甲状腺疾病、脑部疾病、紧张情绪等原因造成的可能，这种情况治疗起来还是需要时间的，并且还要有患者的积极配合，才会有更好的治疗效果，还要注意是否存在疲劳、熬夜等原因造成的可能。这种情况首先就是要有患者的思想认识，要彻底的放松自己，如果治疗效果不好的话，可以考虑进行详细的检查一下，确定是什么原因造成的，应该到正规医院的内科进行诊治，如脑部CT、血常规、甲状腺检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，如果排除器质性疾病的话，可以考虑进行中药调理，找一个有资历的中医经辩证后开出对症中药，祝患者早日康复。

你好！平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，必要时建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。