您好，小学生近视主要是因为坐姿不正确、灯光太暗或太亮、长时间上网、看电视、学习任务过重。上课时长期看黑板，导致眼睛睫状肌的长期痉挛，大家应该每天按时做眼保健操，在课间使用瞳仁视力家用验光仪，可以锻炼眼睛睫状肌，是眼睛得到锻炼，可以预防近视和度数加深。我们还应该改正自己的坐姿和用眼习惯，多吃些含维B的水果和蔬菜。希望我的回答能帮到你，祝健康。

大部分学生是由于不注意保护眼镜，读书写字的姿势不正确造成的。建议注意眼部卫生，多做眼保健操再有不懂可点我在线进行咨询

您好！引起小学生近视的原因有很多，比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，另外，功课多，学习压力大等。防止近视，平时应做到，不要长时间使用眼睛，防止视疲劳加剧，学习、看电视、打电脑连续时间不能超过40分钟，用眼后应及时休息5-10分钟，向远处眺望，或做眼睛保健操放松调节。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。定期每三个月就复查一次，以防度数变化。

小学生近视的主要原因就是用眼不当。最主要的方法是注意用眼卫生，一定要教会他们如何应用眼睛，这是至关重要的。再就是少看电视，玩电脑。适当多吃新鲜蔬菜，水果，适当补充多种维生素，均有好处的。

是看书姿势不正确，看电视，玩电脑时间长引发近视①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

您好！：眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。