患者你好，目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，我可以大体的给您讲解一下各自的治疗方法和原理。第一类是保守治疗，比如牵引，针灸，按摩，理疗，药物，激光针等，主要以缓解症状为主第二类是外科手术，但是手术风险高，创伤大，合并症多。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊，同时创伤极小，不存在任何并发症，这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。祝健康。

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你好!可以的,腰椎间盘突出症患者跑步时应选择底子厚一点,软一点的鞋子,以便有效地缓解脚着地时的冲击力,减缓对腰椎间盘的震荡.腰椎间盘突出症的几种治疗方法,;1手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟,手术疗法则包括融合术,减压术,后路手术等.副作用就是手术毕竟有一定风险而且费用较高,手术后也存在复发的可能因素.2腰椎牵引可使腰椎间隙增大,造成椎间盘内的负压,加之后纵韧带的紧张,有利于突出的髓核部分还纳或改变其与神经根的关系.椎间隙的增大,关节突关节的拉开,使椎间孔恢复正常的外形,从而解除对神经根的挤压.牵引可缓解肌肉痉挛,减轻椎间压力.3针灸疗法临床上应用的主要依据是中医基础理论,具有通表里,贯上下,行气血,营阴阳的作用.针灸治病,是直接作用于腧穴,通过经络的传导和反应,来调整人体的营养气血和脏腑功能,治愈疾病.但针灸疗效对于腰椎间盘突出症只能说是一种辅助疗法.4推拿治疗的主要作用为疏通经络,促进气血运行,调整脏腑功能和舒筋活络,活血散瘀,松解粘连,滑利关节.此外,它可配合中药外敷法同治,能增强人体抗病能力,达到较好的保健康复作用.使用药物治疗是一种辅助手段,可配合外敷药同治效果则较明显易达到理想效果.结合患者的具体病情,选用适当的中药组方,可以有效地治疗腰椎间盘突出症.

腰椎间盘突出最佳治疗方法。腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。

因腰椎间盘突出病所引起的腿脚痛或麻的感觉，主要是膨出的椎间盘压迫腰椎附近的神经引起的，如果被压迫的是左面的神经，痛麻感觉则反应在右腿、脚上；反之，如果被压迫的是右面的神经，痛麻感觉就反应在左腿、脚上。若要用偏方去解决根本上的问题的话，请不要抱太大希望，免得失望。腰椎间盘突出偏方最多只能够缓解腰部疼痛的症状而已，如要彻底根治的话，还得选择正确的方发。针对腰椎间盘突出较为理想的是{9味的保蓇通}，它能增强骨细胞活力、清除骨痹，并迅速把骨痹等骨垃圾排出体外.